Le coaching en entreprise est un programme d’accompagnement ciblé et personnalisé soutenu et financé par l’entreprise, qui se tient entre un collaborateur donné (ou une équipe, dans le cadre d’un coaching collectif) et un coach professionnel.
Cet accompagnement répond à un besoin identifié par l’entreprise. Il se fait donc toujours avec un objectif précis à atteindre (comme l’amélioration du bien-être au travail, une prise en main du talent management, le renforcement de la cohésion d’une équipe, ou encore le bon déroulement d’un projet donné) et s’appuie sur une méthode de coaching appropriée: coaching de performance, coaching opérationnel, conduite du changement.
Tels des sportifs de haut niveau, les dirigeants d’entreprise et les managers se fixent des objectifs de performance et sont attendus sur leurs résultats. D’une manière générale, les dirigeants et managers ont l’occasion d’apprendre l’art du management tout au long de leur parcours, à travers de nombreux ajustements, car savoir bien diriger une entreprise et une équipe n’est pas un talent inné.
Cependant, dans un contexte de plus en plus compétitif et incertain, un nombre grandissant de managers et de dirigeants font appel à des coachs professionnels pour les aider à venir à bout de problèmes variés.
Le coaching en développement personnel, appelé aussi coaching individuel de particulier ou encore coaching de vie, est l’accompagnement de la personne dans sa vie personnelle ou professionnelle pour l’aider à réussir dans l’atteinte d’un objectif projet.
C’est une démarche structurée qui vise un résultat, que la personne coachée obtient suite à la mise en place d’un plan d’actions pour mener à bien un projet précis.
La méditation thérapeutique audio est un moyen de développer les facultés de pleine conscience, c’est-à-dire de porter l'attention vers l’expérience de l’instant présent, sans jugement. Pendant la pratique méditative nous prenons ancrage dans la respiration et nous amenons notre conscience vers nos sensations physiques, ainsi que vers nos émotions et nos pensées.
L'extrait audio de méditation sera disponible prochainement.
L'hypnose thérapeutique audio est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Ainsi, grâce aux nombreux outils à disposition du praticien, ce dernier devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.
L'extrait audio d'hypnose sera disponible prochainement.
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